Bank
A : Voorpand broek H : voorpand bovenstuk
B : Voorpand broek I : Achterpand bovenstuk
C : Achterpand broek J : Zak
D : Heupboord 2x K : Zak
E : Broekspijpboorden L : Capuchon
F : Mouw M : Beleg
G : Mouwboord
A : Voorpand broek
B : Voorpand broek
C : Achterpand broek
D : Heupboord 2x
E : Broekspijpboorden
F : Mouw
G : Mouwboord
H : voorpand bovenstuk
I : Achterpand bovenstuk
J : Zak
K : Zak
L : Capuchon
M : Beleg
Nodig : Joggingstof, ongeveer 2.5 meter afhankelijk van je maten. Zowel het pak als de boorden zijn van joggingstof. Elastiek 0.6 cm breed, koord, vlieseline, nestelringen, koordstoppers, rits(lengte voorpand(H)), biaisband 3 cm breed.
1. Stik de voorkant van de broek in elkaar (A tegen B).
2. Stik de zakken tegen de voorkant en achterkant van de broek aan (K tegen achterpand en J tegen voorpand).
3. Stik de buitenbeennaden van de broek in elkaar. Stik hierbij ook meteen de zakken aan elkaar.
4. Stik de binnenbeennaden aan elkaar.
5. Stik de kruisnaad vast, stik deze ook door.
6. Stik de schoudernaden van het voorpand en achterpand aan elkaar.
7. Stik de mouwen aan de schoudernaden vast.
8. Speld de naad van de mouwen en het lijf vast. Stik in een keer de naad van het lijf en de mouwen aan elkaar.
9. Vouw de broekspijpboorden en de mouwboorden dubbel en stik deze door.
10. Meet en knip de lengte van de stukken elastiek op rondom je polsen en enkels. Je hebt per boord 3 stukken elastiek nodig
11. Stik de elastieken vast, zodat het een cirkel is geworden en vouw deze tussen het boord.
12. Stik het boord door en vouw het volgende elastiek ertussen.
13. Stik de broekspijpboorden aan de broekspijpen vast.
14. Rijg en rimpel de mouwen, en speld en stik hierna de mouwboorden aan de mouwen vast.
15. Strijk een stukje vlieseline op de achterkant van de capuchon, waar de nestelring voor het koord moet komen. Maak nu een gat, en sla hier een nestelring doorheen.
16. Stik biaisband langs de rand van de capuchon, met de goede kanten op elkaar. Rijg het koord door de nestelringen en stik daarna het biaisband vast.
17. Stik een rits tussen de voorpanden en het beleg van het bovenlijf. Hou hierbij 1 centimeter ruimte over aan de bovenkant.
18. Stik de capuchon tussen de voorpanden en het beleg langs de hals.
19. Zet het beleg tegen de schoudernaden vast met de hand.
20. Stik de heupboorden tegen de onderkant van het bovenlijf vast.
21. Meet en knip de lengte van de stukken elastiek op rondom je taille. Je hebt 4 stukken elastiek nodig
22. Stik de elastieken vast, zodat het een cirkel is geworden en vouw deze tussen het boord.
23. Stik na elk stuk elastiek het boord dicht, op 1.5 cm.
24. Stik nu het boord aan de broek vast.